স্বাস্থ্য কথা লেবেলটি সহ পোস্টগুলি দেখানো হচ্ছে৷ সকল পোস্ট দেখান
স্বাস্থ্য কথা লেবেলটি সহ পোস্টগুলি দেখানো হচ্ছে৷ সকল পোস্ট দেখান

বৃহস্পতিবার, ৩০ এপ্রিল, ২০২০

করোনা মহামারীতে মুমিনদের কর্তব্য

করোনা মহামারীতে মুমিনদের কর্তব্য

মহান আল্লাহ তায়ালা মাঝে মধ্যে তার বান্দাদের ,ভয়,মুসিবত ও বিপদ দিয়ে পরীক্ষা করেন । এ সময় মুমিনেরা আক্ষেপ - বিচলিত ও দুঃখ পাবেনা । মহান আল্লাহ তায়ালা এ পরিস্থিতে তার বান্দাদেরকে ধৈর্য্যধারন করতে বলেছেন । পবিত্র আল কুরআনে বর্নিত হয়েছে, আর আমি তোমাদেরকে অবশ্যই পরীক্ষা করবো, কিছু ভয়, ক্ষুধা জান মাল এবং ফলফলাদির স্বল্পতার মাধ্যমে । আর হে নবী আপনি ধৈর্যশীলদেরকে সুসংবাদ দিন । সূরা আল বাক্বারা, আয়াত-১৫৫ ।

 
প্রথমত মনে রাখতে  হবে পৃথিবীতে যত প্রকারের বালা মুছিবত আসে সবই মানুষের কৃতকর্মের জন্য আসে । এব্যাপারে আল্লাহ তায়ালা বলেছেন ,মানুষের কৃতকর্মের কারনে ,জলে ও স্থলে বিপর্যয় ছড়িয়ে পড়ে । যার ফলে তাদের কোনো কোনো কর্মের শাস্তি তিনি তাদের আস্বাদন করান যাতে তারা ( তাদের কৃতকর্ম থেকে ) ফিরে আসে । সূরা রুম আয়াত ৪১ ।

মানবতার মুক্তির দূত হযরত মুহাম্দ ( সঃ ) বলেছেন , যখন কোনো জাতির মধ্যে প্রকাশ্যে অশ্লীলতা ছড়িয়ে পড়ে ,তখন সেখানে মহামারী আকারে প্লেগের ( মহামারী ) প্রাদুর্ভার ঘটে । তাছাড়া এমন সব ব্যাধির উদ্ভব হয় , যা আগেরকার লোকদের মধ্য কখনো দেখা যায়নি । ইবনে মাজাহ ।

হযরত আয়শা ( রাঃ) থেকে বর্নিত , তিনি প্লেগ সম্পর্কে রাসূল ( সঃ ) কে জিজ্ঞাসা করলেন , আল্লাহর নবী ( সঃ ) বললেন , এটি হচ্ছে এক ধরনের শাস্তি । আল্লাহ যার ওপর  পাঠাতে ইচ্ছা করেন পাঠান । কিন্তু মহান আল্লাহ তায়ালা মহামারীকে মুমিনদের জন্য রহমত বানিয়েছেন । অতএব প্লেগে কোনো বান্দা যদি ধৈর্য্য ধারন করে । এবং এ বিশ্বাস নিয়ে যদি শহরে অস্থান করতে থাকে ,মহান আল্লাহ তার জন্য যা নির্ধারন করে রেখেছেন তা ছাড়া আর কোনো বিপদ তার উপর আসবে না । তাহলে সেই বান্দা শহীদের মর্যদা লাভ করবে । বুখারী । অতএব মহামারীতে বিচলিত না হয়ে, ধৈর্য্য ও আল্লাহ রহমত কামনার মধ্যে তা কাটিয়ে মুমিনের কর্তব্য ।

মহামারীতে করনীয়
যে কোনো বিপদ - আপদে বান্দা তার পাপের মহান আল্লাহ পাকের নিকট ক্ষমা প্রর্থনা করবে এবং শেষ আশ্রয় হিসেবে তারই নিকট ফিরে আসবে , এটাই মহান আল্লাহ তায়ালার প্রত্যাশা । আল কোরআনের একাধিক স্থানে বিপদে আল্লাহ মুখী হওয়ার নির্দেশ রয়েছে । তাই মহামারীর সময় মুমিনের প্রধান কাজ হলো , নিজের গুনাহের জন্য বিনীত হয়ে অশ্রুসিক্ত নয়নে মহান আল্লা্হর কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করা । 

আল্লাহ বলেন , আমি তাদের শাস্তি দ্বারা পাকড়াও করলাম ,কিন্তু তারা তাদের প্রতিপালকের প্রতি বিনয়াবনত হলো না এবং কাতর প্রর্থনা ও করলোনা । সূরা মুমিনুন, আয়াত-৭৬ ।

বেশির ভাগ মাহামারীই সংক্রামক । তাই মহানবী ( সঃ ) মহামারী সংক্রামনরোধে ,আক্রান্ত অঞ্চলে যাতায়াত নিষিদ্ধ করেছেন । তাই মুমিন বান্দারা ঈমান ও আন্তরিকতার সাথে ধৈর্য্য ধারন করবে ।  মহানবী ( সঃ ) বলেছেন, কোথাও মহামারী দেখা দিলে আর তোমরা সেখানে অবস্থান করলে, সেখান থেকে তোমরা চলে এসোনা, আর যে অঞ্চল মহামারীতে আক্রান্ত সে অঞ্চলে তোমরা যেওনা । তিরমিজি ।


মহামারীতে যে দুয়া পড়তে হবে
হযরত আনাস ( রাঃ ) থেকে বর্নিত - রোগব্যাধী থেকে বাচার জন্য রাসূল (সঃ) পড়তেন, আল্লাহুম্মা ইন্নি আউযুবিকা মিনাল বারছী, ওয়াল  জুনুনি ওয়াল জুজামি ওয়া মিন ছাই ইল আসকাম ।

মহান আল্লাহ তায়ালা আমাদের সবাইকে হেফাজত করুক আমিন।

মঙ্গলবার, ২৮ এপ্রিল, ২০২০

পবিত্র মাহে রমজানের ফজিলত ও গুরুত্ব

পবিত্র মাহে রমজানের ফজিলত ও গুরুত্ব

মহান আল্লাহ তায়ালা মানব জাতিকে সৃস্টি করেছেন এক মাত্র তার ইবাদত করার জন্য । তাই তিনি পবিত্র আল কোরআনে জানিয়ে দিয়েছেন, আমি জীন ও মানব জাতিকে সৃস্টি করেছি এক মাত্র আমার ইবাদতের জন্য । তাই সিয়াম বা রোজা মুসলমানদের একটি গুরুত্বপূর্ন ইবাদত। মহান আল্লাহ পবিত্র কোরআনে ফরমাইয়াছেন- হে ঈমানদারগন আমি তোমাদের উপর সিয়াম বা রোজা ফরজ করিয়াছি ,যেমনি তোমাদের পূর্ববর্তীদের উপর ফরজ করা হয়েছিল । যাতে তোমরা মুত্তাকী হতে পারো । ( বাক্বারা - ১৮৫ ) ।


সিয়াম বা রমজান এর অর্থ
সিয়াম হলো আরবি শব্দ, এর আভিধানিক অর্থ হলো- বিরত থাকা, দূরে থাকা ।

পারিভাষিক অর্থ হলো- সিয়ামের নিয়তে সুবহে সাদিক অর্থাৎ ফজরের আযানে একটু আগ থেকে শুরু করে সন্ধ্যা পর্যন্ত কোনো কিছু পানাহার, স্ত্রী সহবাস ও যাবতীয় খারাব কাজ থেকে দূরে থাকা বা বিরত থাকা । 

সিয়াম বা রমজানের গুরুত্ব
সিয়াম একটি গুরুত্বপূর্ন ফরজ ইবাদত । এর জন্য সীমাহীন বিনিময় রয়েছে । এটি এমন একটি ইবাদত যার প্রতিদান মহান আল্লাহ তায়ালা নিজ হাতে তার প্রিয় বান্দাদেরকে প্রদান করিবেন । সিয়াম ব্যতীত পৃথিবীতে এমন কোন ইবাদত নেই যার প্রতিদান মহান আল্লাহ তায়ালা নিজে দিবেন । 

সিয়াম সম্পর্কে হযরত আবু সাঈদ খুদরী ( রাঃ ) আনহু বলেন- হযরত নবী করিম (সঃ) বলছেন, যে আল্লাহকে সন্তুষ্ট করার জন্য একদিন সিয়াম পালন করবে, মহান আল্লাহ তায়ালা জাহান্নামকে তার নিকট হতে ১০০ বছরের পথ দূরে করে দিবেন । (সিলসিলা ছহীহাহ ২২৬৭/২৫৬৫)

হযরত আবু হুরায়রা (রাঃ) আনহু বলেন, রাসূল (সঃ) বলেছেন, যখন রমজান মাস আসে, তখন জান্নাতের দরজা খুলে দেওয়া হয়, আর জাহান্নামের দরজা বন্ধ করে দেওয়া হয় এবং সমস্ত শয়তানকে শৃংখলিত করা হয় । (সিলসিলা ছহীহাহ হা ২২০৭/১৩০৭)

সাহারী খাওয়া সম্পর্কে হযরত আনাস (রাঃ) হতে বর্নিত তিনি বলেন, রাসূল (সঃ) বলেছেন, তোমরা সাহারী খাও, কেননা সাহারীতে বরকত রয়েছে । মুুত্তাফাক্ব আলাইহ, বাংলা মিশকাত হা/১৮৮৫

হযরত আবু  হুরায়ারা ( রাঃ ) বলেন, রাসূল (সঃ) বলেছেন, সিয়াম হচ্ছে ঢাল স্বরুপ এবং জাহান্নাম থেকে বাচার একটি স্থায়ী দুর্গ । আত-তারগীব হা-১৩৮২ । 

সর্বোপরি কথা হলো, প্রত্যেক সুস্থ বালেগ ও বালেগা মুসলমান বান্দা এবং বান্দীদের উচিৎ মাহে রমজানের প্রত্যেকটি রোজা রাখা উচিৎ । আল্লাহ আমাদের সকলকে মাহে রমজানের পবিত্রতা রক্ষা করার তৌফিক দান করুক আমিন ।

বৃহস্পতিবার, ২৩ এপ্রিল, ২০২০

মাত্র ৩ টি কাজ করলেই ক্যান্সার থেকে মুক্তি মিলবে ইনশাআল্লাহ

মাত্র ৩ টি কাজ করলেই ক্যান্সার থেকে মুক্তি মিলবে ইনশাআল্লাহ

২০১৭ এক হিসাব অনুযায়ী বিশ্বে প্রতি বছর ৮২ লাখ মানুষ ক্যান্সারে মৃত্যু বরন করে । আর প্রতিদিন নতুন করে ৩৩৪ জন মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত হচ্ছে । এর ব্যয়বহুল চিকিৎসা করতে গিয়ে সর্বশান্ত হয় ৭০ ভাগ মানুষ । অথচ মাত্র ৩ টি কাজ বিষয়ে  সচেতন হলেই ক্যান্সার থেকে অনেকটাই দূরে থাকা সম্ভব বলে মনে করেন ক্যান্সার বিশেষজ্ঞরা ।

 
ওশ স্টেট মেডিকেল ইউনিভর্সিটি, মস্কো, রাশিয়ার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, ক্যান্সার কোনো মরনব্যাধি নয় কিন্তু মানুষ এ রোগে মারা যায় শুধুমাত্র উদাসীনতার কারনে । তার মতে মাত্র তিনটি উপায় অনুসরন করলেই উধাও  হবে ক্যান্সার ইনশাআল্লাহ ।

উপায় গুলো হলো
১) প্রথমে সুগার বা চিনি খাওয়া ছেড়ে দিন । কেননা , শরীরে চিনি না পেলে ক্যান্সার সেলগুলো এমনিতেই বা প্রাকৃতিকভাবেই বিনাশ হয়ে যাবে ।

২) এর পর এক গ্লাস গরম পানিতে একটি লেবু চিপে মিশিয়ে নিন । টানা তিন মাস সকালে খাবারের আগে খালি পেটে এই লেবু মিশ্রিত গরম পানি পান করুন । উধাও হয়ে যাবে ক্যান্সার । মেরিল্যান্ড কলেজ অব মেডিসিন - এর একটি গবেষনায় বলা হয়েছে , কেমোথেরাপির চেয়ে এটি হাজার গুন ভালো ।

৩) প্রতিদিন সকালে ও রাতে তিন চা চামচ অর্গানিক নারিকেল তেল খান , ক্যান্সার সেরে যাবে ,ইনশা আল্লহ । চিনি পরিহারের পর নিচের দুটি থেরাপির যেকোনো একটি গ্রহন করুন । ক্যান্সার আপনাকে ঘায়েল করতে পারবেনা তবে অবহেলা বা উদাসীনতার কোনো অজুহাত নেই ।

আরো কিছু খাবার নিম্নে দেওয়া হল
১. বাদাম- বাদাম ভিটামিন ই এর সবথেকে ভালো উৎস । ভিটামিন ই সমৃদ্ধ চিনাবাদাম কোলন , ফুসফুস , যকৃত , এবং অন্যান্য ক্যান্সারের ঝুকি কমায় । সকালে কিংবা বিকালের খাবারে বাদাম রাখুন ।

২. বাতাবিলেবুু- বাতাবিলেবু, কমলালেবু, ব্রোকলি এই সব কিছুতে রয়েছে ভিটামিন সি, ভিটামিন সি ক্যান্সার হওয়ার জন্য দায়ী নাইট্রোজেন যৌগের গঠন রোধ করে । বাতাবিলেবু, কমলালেবু, ব্রোকলি এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ অন্যান্য ফল খাদ্যনালী, মূত্রাশয়, স্তন ক্যান্সার সার্ভিকাল ক্যান্সার এবং পেট  ও কোলন ক্যান্সারের ঝুকি কমায় ।

৩. মিষ্টি আলু- মিষ্টি আলু বিটা ক্যারোটিন সমৃদ্ধ একটি সবজি । গবেষনায় দেখা যায় উচ্চ মাত্রায় বিটা ক্যারোটিন শরীরে থাকলে তা কোলন, স্তন, পেট ও ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুকি কমায় ।

৪. হলুদ- হলুদের মধ্যে বিদ্যমান সবথেকে সক্রিয় একটি উপাদান যা 'কারকিউমিন' নামে পরিচিত প্রদাহজনিত সমস্যা বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উভয়  উভয় হিসাবে কাজ করে । এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মানব দেহের টিস্যুর মধ্যে প্রবেশে করে ভেতর থেকে দেহকে ক্যান্সার প্রতিরোধী করে তোলে । শরীরকে ক্যান্সার প্রতিরোধী করতে চাইলে কাচা হলুদ খেতে পারেন । অথবা মাছ মাংশের সাথে প্রয়োজন মত ব্যবহার করতে পারেন । 

৫. চা- চায়ে রয়েছে ক্যাটচীন নামক একটি যৌগ । এ যৌগটি মানবদেহকে ক্যান্সারের আক্রমন থেকে রক্ষা করে । সম্প্রতি চীনের একটি গবেষনায় দেখা গেছে যারা চা পান করেন তাদের ফুসফুস , প্রস্টেট , কোলন এবং স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুকি যারা চা পান করেন না্ তাদের থেকে অনেক কম । চায়ের মধ্যে সবুজ চা ( গ্রিন টী ) ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য সবথেকে কার্যকর ।

৬. বেদানা- বেদানায় রয়েছে 'এলাজিক অ্যাসিড 'এই অ্যালাজিক এ্যাসিড শরীরে ক্যান্সারের জন্য দায়ী যৌগকে নিস্ক্রিয় করে ও ক্যান্সার কোষ বৃদ্ধি বন্ধ করে । যেকোনো উপায়ে হোক আজ থেকেই পরিবারের সবাইকে বেদানা খাওয়ানোর জন্য উৎসাহী করুন ।

৭. টমেটো -ক্লিনিক্যাল অনকোলজি জার্নালে ২০০৯ সালে প্রকাশিত গবেষনায় দেখা যায় টমেটো 'লাইকোপিন' 'নামক ক্যান্সার প্রতিরোত করে । তাই পুরুষ মহিলা প্রতেকের সপ্তাহে  কমপক্ষে তিনটি টমেটো খাদ্য তালিকায় রাখা অত্যন্ত জরুরী ।

কিডনীর পাথর থেকে বাচতে হলে শুধু ২ টি কাজ করতে হবে
আমাদের দেহের রক্ত পরিশোধনের অঙ্গ কিডনি । এছাড়া ও শরীরে জমে থাকা অনেক রকম বর্জ্য ও পরিশোধিত হয় কিডনির মাধ্যমে । কিডনির নানা সমস্যার মধ্যে সবচেয়ে বড় সমস্যা হচ্ছে কিডনিতে পাথর হওয়া ।
 
কিন্তু কি কি কারনে কিডনিতে পাথর হওয়া রোধ করতে পারবেন, জানেন কি? আসুন জেনে নেয়া যাক কিডনিতে পাথর কারন সম্পর্কে যা হয়তো আপনার জানা নেই । কাচা লবন খাবেন না 'অনেকেই খাবার লবন খান যা স্বাস্হ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর । কারন লবনের সোডিয়াম খুব সহজে কিডনি দূর করতে পারে না এবং তা জমা হতে থাকে কিডনীতে । তাই আমরা কাচা লবন খাওয়া পরিহার করি ।

পানি পান করুন কিডনির কাজ হচ্ছে দেহের বর্জ্য ছেকে দেহকে টক্সিনমুক্ত করা। আর এই কাজটি কিডনি করে পানির সহায়তায় । যদি আপনি পরিমান মত পানি পান না করেন তাহলে কিডনি সঠিকভাবে দেহের বর্জ্য দূর করতে পারবে না , যা কিডনিতে জমা হতে থাকে পাথর হিসেবে । সুতরাং পরিমিত পানি পান করুন ।

রবিবার, ১৯ এপ্রিল, ২০২০

হে ফিভার বা অনবরত হাচি ।

হে ফিভার বা অনবরত হাচি ।

হে ফিভার বা অ্যালার্জি হলে সেই রোগীর অধিক পরিমান হাচি হতে পারে । নাক দিয়ে সব সময় পানির মতো পড়তে থাকে এবং নাক বন্ধ হয়ে যায় এবং শ্বস-প্রশ্বাস নিতে কষ্ট হয় । এ রোগের উৎপত্তি সাধারনত ধূলাবালি থেকে ফুলের রেনু , তুলার আশ , বা রোগীর যেসব খাবার খেলে অ্যালার্জি হয়ে থাকে । এই অ্যালার্জির কারনে অনবরত হাচি হতে থাকে ।

বিশেষ করে ঋতু পরিবর্তনের সময় রোগীদের এ ধরনের উপসর্গ বেশি দেখা যায় । অর্থাৎ আমাদের দেশে বিশেষ ঋতুতে বিশেষ কোনো ফুল যেমন হতে পারে ঘাস ফুল ,সরিষা ফুল ইত্যাদি , এ ফুলের রেনু বাতাসের সঙ্গে মিশে নিঃশ্বাসের সঙ্গে মানুষে শরীরে প্রবেশ করে ও এলার্জির সৃষ্টি হয় । সাধারনত ঘাস ফুলের রেনু থেকে বেশি এলার্জি হয় ।

অনেক খাবার থেকে বা ধুলাবালি থেকে এলার্জি হয় , এ গুলো প্রায় সারা বছরই এ রোগের উপসর্গ হিসেবে দেখা যায় এ রোগের নাম হে ফিভার হলে ও এলার্জির কারনে হাচিতে জ্বর হয় না । কোন জিনিস থেকে এ রোগের সূত্রপাত হয় সেটা আগে নির্নয়ের চেষ্টা করতে হবে ।এরপর সাধারনত সেসব জিনিস থেকে একটু  দূরত্ব বজায় রাখলে এ রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যায় ।

হে - ফিভার এর লক্ষন ।

হে - ফিভার রোগ হলে রোগীর মধ্যে যেসব লক্ষন  দেখা দিতে পারে ,যেমন -

রোগীর চোখ চুলকায় এবং নাকের মধ্যে শিরশির করে ।

নাক দিয়ে পানি পানি পড়তে থাকে এবং বারবার হাচি আসে

মুখচোখ ফুলাফুলা থাকে এবং চোখ লাল হয়ে যায় ।

কোন জ্বর থাকেনা ।

পরামর্শ 
রোগীকে সতর্কতার চলাফেরা করতে হবে যেন ঠান্ডা বাতাস না লাগে । হাচি এবং নাকের পানি বন্ধ করার জন্য রোগীকে ক্লোরফেনিরামিন মেলিয়েট জাতীয় ওষুধ দেওয়া যেতে পার । ট্যাব ,আকারে যেগুলো দেওয়া হয় যেমন - হিস্টাসিন , পিরিটন ,হিস্টাল ইত্যাদি এবং যারা ট্যাব , খেতে পারেনা তাদের জন্য সিরাপ ও পাওয়া যায় । প্রতিদিন এক বা দুই চামচ করে তিনবার খাওয়ানো যাবে । 

অধ্যাপক ডাঃ এ কে এম মোস্তাফা হোসেন , বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ ,মেডিনোভা , মালিবাগ ঢাকা

শুক্রবার, ১০ জানুয়ারি, ২০২০

শীতে হাড়ের ব্যথা ও নিয়ন্ত্রনের উপায় ।

শীতে হাড়ের ব্যথা ও নিয়ন্ত্রনের উপায় ।


শীত সকলের আনন্দের হলেও বয়স্কদের জন্য এটি ব্যথার কারন । এই শীতের দিনে হাড়ের ব্যথা বা আর্থ্রাইটিস , অস্থিসন্ধির ব্যথা বেড়ে যায় । তাপমাত্রা যত নামবে ব্যথার মাত্রা তত বাড়বে । ডাক্তারদের মতে , তাপমাত্রা কমলে হাড়ের জয়েন্ট বা অস্হিসন্ধির রক্তনালিগুলো সংকুচিত হয়ে পড়ে । একই সঙ্গে রক্তের তাপমাত্রা ও কমে যায় । ফলে গাট শক্ত হয়ে ফুলে ওঠে । ব্যথায় কাহিল হয়ে যান বৃদ্ধরা । এই ব্যথা নিয়ন্ত্রনের কিছু উপায় রয়েছে ।

 যেমন , এক , ডাক্তাদের মতে , শীত হার্টের চারপাশে রক্ত ও তুলনা মূলক ঠান্ডা হয়ে যায় । শরীরকে গরম রাখতে এই সময় গরম পোশাক পড়তে হয় । শরীর যত গরম রাখা যাবে , তত হাড়ের ব্যথা কমানো সম্ভব । দুই , রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস হলে গাট বা অস্থিসন্ধির পাশাপাশি শরীরের অন্যান্য অঙ্গ বা পুরো শরীর ও অনেক সময় আক্রান্ত হয় । তখন শরীরজুড়ে ব্যথা ,ফোলাভাব  দেখা যায় । বেকে যায় হাত পা । পেশি দুর্বল হয়ে যায় পড়ে , জ্বর হয় । ডাক্তারদের মতে , বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ক্যালসিয়াম ও অন্যান্য খনিজ পদার্থের ঘাটতি দেখা দেয় শরীরে । ফলাফল , হাড়ের ক্ষয় । এ ছাড়া লিগামেন্টগুলোর দৈর্ঘ্য এবং নমনীয়তা ও হ্রাস পায় । যার কারনে জয়েন্টগুলো ফুলে যায় । এ অবস্থায় ক্যালসিয়াম ও অন্যান্য খনিজ পদার্থ্যের ঘাটতি পুরন করা জরুরী । সকালের নরম রোদ ও হতে পারে ঘাটতি পূরনের সহায়ক । 

কারন এ রোদে প্রচুর পরিমান ভিটামিন ডি থাকে । তাই সকালে রোদে গা গরম করে নিবেন । প্রচুর ভিটামিন ডি শরীরে প্রবেশ করলেই কমবে শরীরের ব্যথা ও ফোলাভাব । রোদের তাপে গরম হবে শরীর ও দ্রুত রক্ত সঞ্চালন হবে । তিন , নিয়মিত যোগাসন ও হতে  পারে হাড়ের ব্যথা নিরাময়ের উপায় । তাই সকালে যোগাসন করা উত্তম ।



সোমবার, ২৯ জুলাই, ২০১৯

ডেঙ্গু জ্বরের ভয়াবহ অবস্থা ধারন

ডেঙ্গু জ্বরের ভয়াবহ অবস্থা ধারন


প্রতিদিনই বাড়ছে ডেঙ্গু আক্রন্ত রোগীর সংখ্যা । প্রতিন  ৪০০ জনের ও বেশি ডেঙ্গু রোগে আক্রন্ত হয়ে রাজধানীর বিভিন্ন হাসপাতালগুলোতে ভর্তি হয়েছে ।  এর একটি বড় অংশ জুড়ে রয়েছে শিশু । সরকারি হিসাবে ডেঙ্গু জ্বরে এ পর্যন্ত প্রায় ৫ জনের মৃত্যুর কথা বলা হলে ও ২২ জনের মৃত্যু বিষয় নিশ্চিত হওয়া গেছে । এর মধ্যে ১০ জনই শিশু রয়েছে । ডেঙ্গু আক্রন্ত রেকর্ড ছাড়ানোয় রাজধানীতে নেয়া হচ্ছে সতর্কতা।

স্বাস্হ্য অধিদপ্তরের ইর্মাজেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুমের তথ্য অনুযায়ী , গত ২৪ ঘন্টায় ডেঙ্গু আক্রন্ত হয়েছেন ৪৭৩ জন । বর্তমানে হাসপাতালে ভর্তি রয়েছেন এক হাজার আট শত তেইশ জন ।ঢাকা মেডিকেল হাসপাতালে ভর্তি আছেন ৩৯৩ জন । মিটফোর্ড হাসপাতালে রয়েছেন ১৮৮ জন , ঢাকা শিশু হাসপাতালে রয়েছেন ৬৫ জন , 

শহীদ সোহরাওয়ার্দী হাসপাতালে ১২২ জন , হলি ফ্যামিলি রেড ক্রিসেন্ট হাসপাতালে ১৬০ জন ,বাংলাদেশ মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে ৬৩ জন , ইবনে সিনা হাসপাতালে ৪৫ জন , সেন্ট্রাল হাসপাতালে ৬৬ জন , ইসলামী ব্যাংক সেন্ট্রাল হাসপাতালে ৬৬ জন এ্যাপোলো হাসপাতালে ৪৭ জন চিকিৎসাধীন রয়েছেণ । এ পর্যন্ত নিয়েছেন ৫ হাজার ৯৩৮ জন । 

গত ২৪ ঘন্টায় ঢাকা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে ভর্তি হয়েছনে ৯৯ জন । মিটফোর্ড হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৫২ জন । হলি ফ্যামিলি রেড ক্রিসেন্ট হাসপাতালে ৬০ জন এবং ঢাকা শিশু হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ১৬ জন । সারা দেশে ডেঙ্গু রোগে আক্রন্তের কয়েক লাখ ছাড়িয়ে গেছে বলে ধারনা করা হয়েছে ।

ডেঙ্গু আক্রন্ত অনেকেই হাসপাতালে ভর্তি না হওয়ায় এবং সব হাসপাতাল ও ক্লিনিকের পরিসংখ্যান সঠিকভাবে না পাওয়ায় ডঙ্গু রোগীর সংখ্যা প্রকৃত হিসাবের চেয়ে সরকারি হিসাব অনেক কম ।মৃত্যুর সংখ্যা ও একই অবস্থা প্রকৃত সংখ্যা পাওয়া খু্বই কষ্টসাধ্য হয়ে পড়েছে । 

এ পর্যন্ত ডেঙ্গু জ্বরে আক্রন্ত হয়ে ২২ জনের মৃত্যুর বিষয়ে নিশ্চিত হওয়া গেছে । এদের মধ্যে ১০ জনই শিশু বলে নিশ্চিত হওয়া গেছে । গত ১৫ ই জুলাই স্কয়ার হাসপাতালে মারা গেছে লাবন্য আলিনা কাজী নামের এক জন ৪ বছরের শিশু । আর ও ঢাকার বিভিন্ন হাসপাতালে ডেঙ্গুতে অনেক রোগী মারা গেছে ।

আমাদের ঢাকা দক্ষিন ও উ্ত্তর সিটির মেয়র সাঈদ খোকন ও আতিকুল ইসলাম জানান , ডেঙ্গুর উপদ্রব থেকে বাচার জন্য আমরা ডেঙ্গু নিধন প্রকল্প চালু করেছি এবং প্রতিটি এলাকা ও মহল্লায় ডেঙ্গু মশার ঔষধ দেওয়া হবে আর আমাদের সতর্ক থাকতে হবে । 

ভয়াবহ ঝুকিতে শিশুরা,

প্রতিদিন আক্রন্তের সংখ্যা প্রায় ৪০০ জন ।

মৃত্যু ২২ জনের  ,

দেশ জুড়ে আক্রন্ত প্রায় কয়েক লাখ,

জ্বর অনূভব হলেই ডাক্তারের শরনাপন্ন হওয়ার পরামর্শ । 




শুক্রবার, ২৬ জুলাই, ২০১৯

ত্বকে লেজার চিকিৎসা

ত্বকে লেজার চিকিৎসা

অবাঞ্ছিত চুল ও লোম অপসারনে লেজার 
আমাদের দেশের শ্যামলা রঙ্গের ত্বকের জন্য নির্মিত ফ্লক্স এক হাজার ডাইওড মেশিন বাংলাদেশে ও রয়েছে । ত্বকের কোনো ক্ষতি না করেই , ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে অবাঞ্ছিত লোম ও চুলকে অঙ্কুরে ধ্বংস করে । অন্য দিকে আধুুনিক কুলিং ব্যবস্থা চিকিৎসাকে নিরাপদ ও আরামদায়ক করে । 

কিউ - সুইচড এনডি ইয়াগ নামক লেজার দুটি ভিন্ন ধরনের মিশ্রিত রশ্মির সৃষ্টি করে ত্বকের গভীরে অবাঞ্ছিত চুলের ওপর কাজ করে । বাংলাদেশে ইনটেন্স পালস লাইট নামক অত্যাধুনিক লেজার মেশিন রয়েছে । যা একই নিয়মে কাজ করে কিন্তু সময় লাগে অনেক কম । কারন ,এর চিকিৎসা স্পট সাইজ অনেক বড় । 

এক্ষেত্রে চার সপ্তাহ পর পর চারটি সিটিং এর প্রয়োজন হয় । সব পদ্ধতিই ব্যাথামুক্ত ও রক্তপাতবিহীন ।
চুল অপসারনে এটি একটি বিস্ময়কর  আবিস্কার ও শতভাগ কার্যকর চিকিৎসা পদ্ধতি । 

ব্রন নির্মূলে লেজার রশ্মির ব্যবহার
গত ১০ বছর ধরে ব্রন চিকিৎসায় ফোটন রশ্মি বিশ্বব্যাপি সফলভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে । যে ব্যাকটেরিয়া ব্রনের জন্য দায়ী তা এ রশ্মি শোষন করে জীবানুকে ধ্বংস করে । তাই এ ক্ষেত্রে এ্যান্টিবায়োটিক খাওয়ার প্রয়োজন কমে যায় । এ চিকিৎসার সময়কাল ৬ থেকে ৮ সপ্তাহ এবং সপ্তহে এক থেকে দুইবার করতে হয় ।এটি খুব সহজ ও ব্যাথামুক্ত পদ্ধতি । তবে ধৈর্য্যসহকারে চালিয়ে যেতে হবে ।

মুখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি ও ত্বকের দাগের চিকিৎসায় লেজার 
কিউ সুইচড এনডি ইয়াগ দুটি তরঙ্গ দৈর্ঘ্যে কাজ করে এর সমাধান দেয় । ত্বকের কালো ও জন্মদাগ মুখের ত্বকের উপরিভাগের লোম ও রক্তনালীর সমস্যায় এ চিকিৎসা খুবই ফল প্রসু । 

ত্বকের টিউমার অপসারনে লেজার 
কার্বন ডাই  অক্সাইডযুক্ত লেজার ত্বকের টিউমার ও ক্যান্সার ,আচিল ও বয়সের ভাঁজের চিকিৎসায় অত্যান্তকার্যকর পদ্ধতি । সবচেয়ে বড় সুবিধা হচ্ছে এতে অ্যানস্থেসিয়ার প্রয়োজন হয় না । ব্যাথমুক্ত এ পদ্ধতিতে এক থেকে দুইবার চিকিৎসার প্রয়োজন হয় । 

ত্বকের ঘা ও অপারেশন পরবর্তী শুকানোর জন্য লেজার 
ইনকোহারেন্ট ফোটন রশ্মির সাহায্যে উন্নাত চিকিৎসাব্যবস্থা ডায়াবেটিস ,আলসার ত্বকের প্রদাহ অপারেসন ,পরবর্তী ঘা শুকানোর জন্য লেজার ব্যবহৃত হয় ।


শুক্রবার, ১২ জুলাই, ২০১৯

অপারেশন ছাড়া পাইলস চিকিৎসা

অপারেশন ছাড়া পাইলস চিকিৎসা

পাইলস চিকিৎসায় বহু ধরনের পদ্ধতি রয়েছে । শতকরা নব্বাই জনের ও বেশি রোগীকে বিনা অপারেশনে  চিকিৎসা করা সম্ভব । তার মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় হচ্ছে রাবার রিং লাইগেশন পদ্ধতি ।এর পর রয়েছে ইনজেকশন পদ্ধতি ।

১৯৬৯ সালে জন মরগ্যান চিকিৎসা বিজ্ঞানের ইতিহাসে প্রথম ইনজেকশনের সাহায্যে পাইলস চিকিৎসা করেন । তিনি পারসালফেট অফ আয়রন ব্যবহার করতেন ।মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ইনজেকশন পদ্ধতির পাইওনিয়ার হচ্ছেন ডাঃ মিশেন । কিন্তু তিনি আমৃত্যু তার গোপন ঔষধের ফরমূলা প্রকাশ করেননি । 

ডাঃ মিশেন তার মৃত্যুর আগমুহুর্তে তিনি তার গোপন ফর্মূলা বিক্রি করে যান । ১৯৭১ সালে শিকাগোর চিকিৎসক ডাঃ এন্ডুজ প্রথমবারের মতো গোপন ফর্মূলাটি প্রকাশ করে বলেন ,এই ইনজেকশনে ফেলন ব্যবহার করতে হবে । এর পর ফেলনের সাথে গ্লিসারিন ব্যবহার করতে হয় ।

সতর্কতা 
পাইলস ইনজেকশন দেয়ার জন্য বারবার একই সিরিন্জ ব্যবহার করা যাবেনা । কারন একই সিরিন্জ বারবার ব্যবহার করাতে মারত্তক রোগ ছড়াতে পারে । যেমন ,হেপাটাইটিস বি -ভাইরাস  যা ধীরে ধীরে লিভারকে ধ্বংস করে এবং এইডস এর মত ভয়াবহ রোগ ছড়াতে পারে । সিরিন্জ জীবানু মুক্ত করে নিতে হবে অথবা একই সিরিন্জ একবারই ব্যবহার করতে হবে ।

 ইনজেকশনে কী ব্যবহার করা হয়  
এখন ফেলনের সাথে ভেজিটেবল অয়েল ব্যবহার করা হয় । যুক্তরাজ্যে এ ধরনের ঔষধ ব্যবহার করা হয় । মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে কুইনুরাইড সল্যুশন ব্যবহার করা হয় । ইনজেকশন দেওয়ার সময় রোগীর টের পাওয়ার ও কথা নয় ব্যথাতো দুরের কথা । ইনজেকশনের আগে ও পরে খাওয়া দাওয়া স্বাভাবিক থাকবে ।

 ইনজেকশন কতবার দিতে হয় ?
সব পাইলসে একই সাথে ইনজেকশন দেওয়া উচিৎ । এতে যদি রক্ত পড়া বন্ধ না হয় ,তা  না হলে  অন্য কোন পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিৎ । তবে বারবার মলদ্বারে ইনজেকশন দেয়া ঠিকনা কারন,
এতে মলদ্বারের জ্বালাপোড়া বাড়তে পারে । একবার ইনজেকশন দিয়ে ভালো না হল ,বারবার ইনজেকশন দিয়ে সুফল পাওয়া যায় না বলে রেকটাম ও মলদ্বার সার্জারি বিভাগের বিশেষজ্ঞদের ধারনা ।

 

শুক্রবার, ২১ জুন, ২০১৯

ডেঙ্গু জ্বর চিকিৎসা ও প্রতিকার পদ্ধতি

ডেঙ্গু জ্বর চিকিৎসা ও প্রতিকার পদ্ধতি

ডেঙ্গু জ্বর একটি বহুল পরিচিত নাম । ডেঙ্গু জ্বর আগে ও ছিল এখনো আছে । তাই ডেঙ্গু জ্বরকে ভয় না পেয়ে সচেতনতা বৃদ্ধি আর প্রতিরোধ করেই চলতে হবে ।ডেঙ্গু নিয়ে উৎকন্ঠার প্রয়োজন নেই ।মূলত ডেঙ্গুু ভাইরাসের কারনে রক্তনালিতে প্রদাহের সৃষ্টি ( ভাসকুলাইটিস ) হয় । ফলে রক্তনালির ভিতর থেকে তরল পদার্থ রক্তনালির বাইরে লিক করে বেরিয়ে আসে ।

ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষনঃ-

ডেঙ্গু জ্বরের প্রধান লক্ষন হল ,এর কারনে ত্বকের নিচে রক্ত জমে ত্বক ফুলে ওঠে এবং লালাভা চাকার মতো দেখা যায় । একই সঙ্গে রক্তে প্লাটিলেট কাউন্ট কমে গিয়ে রক্তক্ষরনের প্রবনতা বেড়ে যায় ।ক্লাসিক্যাল ডেঙ্গু জ্বর গুরুতর কোনো সমস্যা নয় । পেট ব্যথা , মাথা বমি , পেট ব্যথা , মাথা,জয়েন্টে ব্যথা চোখেরে পেছনে ব্যথা , প্রচন্ড হাড় ব্যথার ফলে মনে হয় হাড় ভেঙে গেছে । এ কারনেই এই জ্বরকে "ব্রেক বোন ফিভার "বলা হয়ে থাকে ।

শিশুদের ডেঙ্গু জ্বর হলে যা করনীয়ঃ-

এই জ্বড়ে আক্রান্ত শিশুকে ধরলে বা নাড়াচাড়া করলেই   শিশু কোঁদে ওঠে এবং খিটখিটে মেজাজের হয়ে যায় ।ডেঙ্গু জ্বড়ে সারা শরীর বিষেশ করে হাড়ে খুব ব্যথা অনুভুত হয় । শিশুকে ধরলেই শিশু ব্যথায়  কেঁদ ওঠে ।তাই এ সময় শিশুকে খুব সতর্ক ভাবে নাড়াচাড়া করতে হবে এবং শিশুদের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে । সাধারনত এ জ্বড় ৩-৪ দিনের মধ্যেই ভালো হয়ে যায় ।

ডেঙ্গু জ্বড়ে অনেক সময় ত্বকে এলার্জি র‍্যাশের মতো র‍্যাশ দেখা দিতে পারে ।  এই র‍্যাশ গুলো কখন ও কখন ও চুলকানির উদ্রেক করে থাকে । অনেক সময় জ্বড়ের তীব্রতার সাথে সাথে , মাড়ি থেকে রক্তপাত , নাক দিয়ে রক্তপাত ,ত্বকের নিচে লালাভাব চাকার মতো জমাট বাঁধা রক্তের নমুনা , রক্ত বমি , পায়খানার সাথে কালো রক্ত যাওয়া দেখা যায় । 

এমনকি রক্তক্ষরন মস্তিষ্ক ও হার্টের মধ্যে ও হতে পারে । হাইপোভলিউমিক শকে গিয়ে মৃত্যু ও হতে পারে । তাই ডেঙ্গু জড় হলে ডাক্তারের কাছে গিয়ে পরীক্ষা - নিরীক্ষা করে জড় নির্নয় করতে হবে । কোনো ক্রমেই জড় নিয়ে অবহেলা করা যাবেনা । রোগীকে উপযুক্ত চিকিৎসা  দিতে হবে । 

চিকিৎসা পদ্ধতিঃ-

ডেঙ্গু জড় সাধারনত সাত দিনের এমনিতেই সেরে যায় । এ ক্ষেত্রে উপসর্গ অনুযায়ী চিকিৎসা দেওয়া হয়ে থাকে । এছাড়া ডেঙ্গুু জড়ে প্রচুর পরিমানে পানি পান করতে হয় । প্রয়োজনে শিরো পথে স্যালাইন দিতে হবৈ । হেমোরেজিক জড় হয়েছে  সন্দেহ হলে রোগীকে হাসপাতালে ভর্তি করতে হবে । 

এক্ষেত্রে রোগীর রক্তের প্লাটিলেট  কাউন্ট এবং পিসিভি পরীক্ষা করাতে হবে ।হেমোরেজিক ডেঙ্গু জড়  রোগীর রক্তের প্লাটিলেট কমে যেতে পারে ।প্লাটিলেট কমে গেলে রোগীকে শিরাপথে প্লাটিলেট ট্রান্সফিউশন করতে হবে । আর যদি রোগীর প্রত্যাক্ষ রক্তক্ষরন হয়ে থাকে তাহলে রোগীর শরীরে রক্ত দেওয়া যেতে পারে । তাই এ সব বিষয়ে সচেতন থাকতে হবে ।

সূত্র, 

ডাঃ এ বি এম আব্দুল্লাহ